大连市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
大连市当前晨练指数为【较不宜】
大连市当前天气为晴，气温19℃，湿度31%，64-5级。
未来一周天气：10-30【 晴 】3~19℃，10-31【 多云 】4~14℃，11-01【 小雨 】4~16℃，11-02【 多云 】10~14℃，11-03【 多云 】11~15℃，11-04【 阴 】8~18℃，11-05【 小雨 】4~15℃。
根据实时生活指数。风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。